La glycine de Nénette
19/04/2012 15:50 par cocorico
La glycine de ma belle-soeur
16/04/12 16:30
Comme toutes les années, au mois d'Avril, je ne manque pas d'admirer la glycine de ma belle-soeur qui habite près de Montpellier....Elle va fleurir pendant trois semaines environ.....Un véritable rideau odorant !
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Clic ci-dessus pour tout savoir sur la glycine !!!
Balade à Saint Julien
17/04/2012 20:23 par cocorico
Balade printanière
17/04/12 21:00
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Non, ce n'était pas le marathon des sables, mais une balade printanière sympa............12 km; peu de dénivelé et un temps idéal. Les vent a cessé bien heureusement !!
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Sur notre route, des mas devant lesquels j'aime m'attarder pour les admirer..
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Mais surtout cette balade était parfumée.............le thym, le lilas, l'herbe fauchée. Un plaisir pour nos narines.
Passion du Golf
16/04/2012 13:59 par cocorico
Passion du Golf
16/04/12 14:40
Ma fille est passionnée pour les marathons......................je ne sais plus comnien elle en a à son compte..............marathon de New York, de Paris, 2 diagonales des fous, 3 marathons des sables, le Lybian challenge, le Mali................................et bien d'autres !!!
Mon mari, lui est un passionnée du golf. .....Uzès, Nîmes, Montpellier, Chamonix,Servanes, la Garde Guérin, la Grande Motte, Béziers ....... et bien d'autres. J'ai réuni quelques photos de Servanes et de Chamonix.
J'ai bien aimé la sortie à Servanes. Véritablement taillé dans les Alpilles .......le terrain est parfumé de thym et de lavande. Il embaume la Provence. Entre deux trous, on peut profiter de l'ombrage d'un olivier centenaire et de la fraîcheur des lacs en cascade.
Clic sur la balle et plein écran
Fin du MDS
15/04/2012 09:04 par cocorico
Fin du marathon des sables
15/04/12 09:50
Quel plaisir d'entendre ma fille au bout du fil hier soir, même si elle me dit.............."Maman, je suis explosée, mes pieds sont déchirés, mes chevilles enflées....... Plus jamais ce Marathon L'orage, la grêle, le vent, le froid....un truc de ouf.".
Et moi je pense :"Paroles....paroles....paroles...."
fin du marathon
14/04/2012 14:13 par cocorico
Fin du Marathon
14/04/12 15:00
Ouf !!! Pascale a franchi la ligne d'arrivée. Je devine sa joie et je la partage...
246 km,5 au total
- 33,80 km
- 38,50 km
- 35,00 km
- 81,50 km
- 42,20 km
- 15,50 km
et les difficultés étaient nombreuses: tempête de sable, orage............... ( 57 abandons)
Elle est à Merzouga et je pense qu'elle aura une pensé pour moi, qui ai tant aimé les dunes.
Le plus pressé c'est certainement une bonne douche et un bon repas.
BRAVO PASCALE
5 ème étape
13/04/2012 09:28 par cocorico
5ème étape du marathon
13/04/12 10:10
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Avant dernière journée du Marathon des sables. 42 2 km.........des plateaux caillouteux, un oued au bord accidenté, une grosse crevasse, le passage est technique.....Voilà le menu du jour !!!!!
Je vais pouvoir suivre ma fille aux postes de contrôles à:
- 10,5 km
- 22,5 km
- 33,7 km
Une pensée pour Rachid El Morabity qui a mené la course pendant les 3 premières étapes et qui a été contraint à l'abandon à la quatrième étape ( à 1 km de la ligne d'arrivée) victime d'une grave déchirure musculaire.Quelle déception pour lui !!
4ème étape
11/04/2012 17:07 par cocorico
4ème étape
11/04/12 17:50
Au départ de la mytique étape du 27ème Sultan Marathon des Sables, tracé entre El Maharch et le djebel El Mraïer, l'émotion devait être à son comble. Cette étape longue de 81,5 km, tous la redoutent, champions et anonymes. Les 50 premiers hommes et les 5 premières femmes partent 3 heures après les autres.
9 km et ce sera le djebel Oftal......................au sommet la récompense avec une vue imprenable sur l'Oued Rheris.
C'est une étape difficile avec des descentes aux pentes proches de 20%.Des cordes ont été posées por assurer les coureurs.Des dunes sur une vingtaine de kilomètres.........................et ça ce n'est pas encore fait.
Les meilleurs mettront à peine 7 heures pendant que certains resteront parfois plus de 30 heures sur la piste...
Les Docs trotter
11/04/2012 14:26 par cocorico
Les docs trotter
11/04/2012 15:00
Une ampoule, une douleur lombaire, articulaire ?????
Pas de problème.
En un claquement de doigts, les Docs Trotter assurent les soins à domicile......ou presque!
A quelques mètres du bivouac, une tente géante est là pour tous les concurrents.Sitôt la ligne d'arrivée franchie, vingt- deux infirmier(e)s et autant de médecins prodiguent de simples soins du pied ou soulagent des problèmes traumatiques plus importants ( articulations, dos...). Si 300 à 400 interventions ont lieu quotidiennement, c'est demain jeudi, au second jour de l'étape de 81,5 km que le travail va s'accentuer. Après l'étape, plus de la moitié des concurrents vont avoir besoin d'eux. Il y a énormément de soins en tout genre à effectuer.
Et il ne faut pas oublier une part importante d'accompagnement psychologique. Certains concurrents ont le moral en berne. Les mots des Docs Trotter vont jouer un rôle sur le mental des coureurs. Ils vont faire en sorte de les remotiver à repartir le lendemain avec un esprit plus positif.
Les pieds des marathoniens ont une importance capitale dans l'avancée vers la finale. Les soins apportés sont un soulagement permanent.
Pendant la course, la vigilance est aussi très grande, sur le parcours bien entendu et à chaque poste de contrôle ou les soins sont prodigués en cas de nécessité.
Pour repartir de bons pieds, les concurrents sont entre de bonnes mains...
3 ème étape du MDS
10/04/2012 16:19 par cocorico
Le MDS- 3ème étape
10/04/12 17:00
Dans des conditions rendues extrêmes par un fort vent de sable.......les 834 participants, têtes baissées, lunettes solidement vissées et buff sur le visage pour affronter la tempête de sable ont vécu une journée très éprouvante et usante !!!!
Imaginez une longue file indienne en train de lutter face au vent sur les lacs asséchés. Le passage dans le défilé du djebel Zireg ou les gorges d'El Maharch ont beau être splendides...................ces images fortes de la troisième étape auront le goût du sable.
ça c'est fait...........et demain 81,5 km....
Goudargues et Cornillon
10/04/2012 13:53 par cocorico
Goudargues et Cornillon
10/04/12 14:30
Ces deux jours de fêtes pascales ont été pour moi, l'occasion de redécouvrir Goudargues et de découvrir Cornillon deux villages de charme gardois...............
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Goudargues, c'est la" VENISE GARDOISE", j'aime ses canaux, son bassin avec sa grenouille qui crache l'eau et aussi.....................son choix de bons restaurants.
Cornillon, je ne connaissais pas........................c'est un charmant petit village médiéval, perché au sommet d'une colline en pleine vallée de la Cèze entre le Pont du Gard et Vallon Pont d'Arc. Les remparts et les vestigrs de l'ancien château féodal témoignent d'un passé glorieux..............Malgré un violent mistral, j'ai aimé flâner dans les ruelles
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